. text_to_describe_your_image طرق متعددة لعمل الفول علي المائدة المصرية – كرة قدم مصر

طرق متعددة لعمل الفول علي المائدة المصرية

فول السحور بطرق متعددة يتربع علي عرش مائدة السحور المصرية

يعد الفول هو أهم الاكلات الشعبية المصرية بلا منازع وله من الموروثات الشعبية في أهميته علي تحمل الصيام مايؤهله تتربع علي عرش مائدة السحور المصرية

طريقة عمل الفول بالليمون

أسهل طريقة بالطبع وأخفها علي المعدة هي عمل الفول بالليمون حيث يوضع الفول في صينية ويسخن علي نار هادئة وبعد ان يغلي يضاف اليه ملح وليمون وزيت الزيتون ويمكن اضافة الكمون والشطة حسب رغبة من سيتناول هذا الطبق. ويقدم الطبق ساخنا.

طريقة عمل فول بالخلطة

يتم وضع الزيت في صينية ويبدأ التسخين علي نار هادئة ثم يضاف 3 فص ثوم كبير و بصلة صغيرة مقطعة صغيرا وكذلك قطع صغيرة من الفلفل الاخضر ثم بعد ذلك تضاف قطع طماطم صغيرة ثم يضاف الفول وقليل من الملح ويمكن اضافة الكمون والشطة حسب رغبة من سيتناول هذا الطبق. ويقدم الطبق ساخنا.

طريقة عمل فول بالخيار والبصل لراغبي التخسيس وعدم زيادة الوزن

لا يعد الفول من الأكلات الداعمة للتخسيس وذلك بسبب أنه لا يدعم حرق الدهون في الجسم بل انه يتسبب في طول مكوث الدهون بالجسم , الا انه من الوجبات الشهية والمطلوبة دائما والتي يعشقها المصريون ويتميز بها المطبخ المصري حيث يمكن طبخ الفول بأكثر من عشر طرق .

وطبعا لاننسي اننا في شهر رمضان الكريم لابد ان يكون الفول علي مائدة السحور المصرية .

ونقدم في هذه الوصفة افضل وصفة لراغبي التخسيس وعدم زيادة الوزن

حيث يسخن الفول في صينية ويقطع معه البصل الاحمر قطعا صغيرة بمقدار 2 بصلة متوسطة الي ان يغلي ثم تطفئ النار ويضاف اليه قطع الخيار الصغير المعد قبل ذلك بعدد 2 خيار متوسط الحجم ثم يضاف القليل من زيت الزيتون ويتم عصر حبة الليمون وقليل من الملح ويمكن اضافة الكمون والشطة حسب رغبة من سيتناول هذا الطبق ’ ويقدم الطبق ساخنا.

طريقة عمل فول بالطماطم

يتم وضع الزيت في صينية ويبدأ التسخين علي نار هادئة وتضاف قطع صغيرة من الفلفل الاخضر بعد ذلك تضاف قطع طماطم صغيرة ثم يضاف الفول وقليل من الملح وقليل من الزيت ويمكن اضافة الكمون والشطة حسب رغبة من سيتناول هذا الطبق. ويقدم الطبق ساخنا.

عن Football Egypt

شاهد أيضاً

شقة للبيع بكمبوند بالاسكندرية شقق للبيع بكمبوند بالاسكندرية شقق للبيع كمبوند بالاسكندرية شقق للبيع كمبوند الاسكندريه شقق للبيع في كمبوند الاسكندرية شقق للبيع بكمبوند انطونيادس سموحة كمبوند جميلة سيتى شقق للبيع بالاسكندرية كمبوند شقق للبيع بكمبوند لاميرادا

شقة للبيع بكمبوند بالاسكندرية ( اليكس واي )

لراغبي التميز والمناطق الراقية وكذلك لراغبي الاستثمار في العقارنعرض اليوم للبيع شقة 140 متر وهي …

2 تعليقان

  1. الاكلة الشعبية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *